Retiro de Yoga
Aprende a Conectarte con tu Esencia.
Sábado 6 al Domingo 7 de abril del 2019.
Estas cordialmente invitado al maravilloso espacio de las Montañas del Pacuare, con un esplendoroso escenario natural muy apropiado para la práctica del yoga y meditación. Yoga y Meditación, pranayamas y mantras para finalizar con el silencio total que es nuestra verdadera esencia.
Meditación
Nos ayudará a conectar con la tranquilidad de nuestros pensamientos del diario vivir, observándonos desde el silencio, podremos encontrarnos y solucionar cualquier situación que estemos viviendo, al estar en el plano de la serenidad mental, será más fácil conectarnos con nuestra verdadera esencia.
Práctica de Hatha Yoga
Realizaremos hatha yoga básico para los principiantes y de nivel intermedio, se sentirán cómodos pues nos ayudará a fortalecer nuestro cuerpo y a reconectarnos con el presente.
Resultados
Nos ayudará a llenarnos de energía realizando Pranayama para reconectarnos con la vibración del sonido que nos inducirá a sentir la concepción total, cuerpo, mente y espíritu.
Impartido por Jessica Guillen Salgado, instructora de Hatha Yoga y Kundalini, desde hace 12 años. Certificada por Yoga Mandir avaluada por la Yoga Alliance Organization.
Cupos limitados reserva tu espacio
Contactarnos al tel:
8921 5323
Este retiro está diseñado para todos los niveles de practicantes.
No es necesario tener experiencia previa en ninguna de las áreas mencionadas.
ITINERARIO
DIA UNO
A partir de las 2:00pm
Acomodamiento en las habitaciones correspondientes
3:00pm – 4:00pm
Descanso (tiempo libre)
5:00pm
Té, café y bocadillo de bienvenida.
6:00pm – 6.30 p.m
Presentación de los participantes.
6:30pm – 7:00pm
Meditación
7:00pm – 8:30pm
Yoga
Preparación de la cena por el grupo donde cada uno aportará algún tipo de alimento y lo preparan en las instalaciones de la cocina ubicada en el salón comedor, donde podrán hacer uso del equipo de cocina con libertad.
Después de la cena tendrán un tiempo de esparcimiento .
SEGUNDO DIA
7:00 am
Jugo saludable y frutas en el salón comedor.
7:30am
Meditación del sol y aprovechamiento de su energía.
8:00 am a 9:30am
Yoga
Segunda parte del desayuno, té, café, huevos, gallo pinto y pan.
10:30 am
Caminata silenciosa por el sendero natural. En contacto directo
con la naturaleza, su frescura, su aroma, flora y fauna.
12 mediodía
Batido saludable en el salón comedor
Tiempo de esparcimiento y regreso a casa.
Será un placer recibirlos en nuestras instalaciones, le aseguramos que será una experiencia inolvidable y muy provechosa.
Sugerencias
Llevar repelente contra insectos, zapatos apropiados para caminata, abrigo impermeable y capa
Hospedaje
Este retiro de fin de semana se realizará en un espacio rodeado de jardines y montañas, donde usted aprenderá a meditar, a respirar y realizar diferentes posturas psicofísicas, las cuales le permitirán sincronizar su cuerpo, mente y espíritu.
Disfruta de una experiencia vigorizante y regálate la oportunidad de desarrollar hábitos saludables para aplicarlos en su diario vivir.
Nuestras instalaciones cuentan con hospedaje simple, doble y cabañas con camarotes para familias y grupos de amigos
Amplia sala de eventos, cocina equipada y un espacio de balcón con hermosas vistas a las montañas .
Ubicación
A solo 40 minutos del Cantón de Turrialba, nos podrá encontrar en waze y google maps. Ubicado en Pacuare de Tres Equis y privilegiado por poseer una área de reserva forestal.
Con un espacio abierto de 360 grados, con hermosas vistas. Camarotes para familias y grupos de amigos etc.también con una amplia sala de eventos, cocina equipada y un espacio de balcón con hermosas vistas a las montañas naturales, incluyendo el majestuoso volcán Turrialba, además, diversidad de flora y fauna. Desde el amplio balcón podrá admirar el cañon del Río Pacuare.
Montañas del Pacuare ofrece el espacio ideal para descansar en la naturaleza y fomentar la conexión cuerpo, mente y espíritu .
Tarifas
Dos sesiones de yoga y meditación, caminata en silencio por el
sendero de montaña.
Valor: 25 mil colones por persona.
Habitaciones
Hospedaje para grupo en camarote.
Precio: 15.000 colones por persona con desayuno
- Camarotes
- Ducha con agua caliente
Habitaciones privadas con cabaña por separado.
Habitación doble ( 2personas ).
Precio: 50.000 colones por habitación, incluye desayuno.
Cama matrimonial
Ducha con agua caliente
Vista a la montaña
Habitación familiar ( 6 capacidad para personas)
Precio: 90.000 colones por habitación, incluye desayuno.
- Cama matrimonial
- Dos camarotes
- Ducha con agua caliente
- Pequeña Terraza
Cualquier consulta puede contactarnos al tel:
8921 5323 con Jessica Guillen
Para inscripción puede tambien contactar via whatsapp:
70343298 con Lucia
-El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe.-Ellen Brenneman.